剧情简介
【操逼av电】
杠铃(ling)、哑(ya)铃卧推，这是练(lian)胸肌的。器械蹬腿、杠铃深蹲，这(zhe)是练(lian)腿部肌肉的。杠(gang)铃弯举(ju)、哑铃弯举、凳上反屈伸，这(zhe)是(shi)练手臂肌(ji)肉的(de)。还有种不(bu)需要(yao)辅助(zhu)器(qi)械、随时(shi)随地都可以(yi)练的项目俯卧撑，这是(shi)练胸(xiong)腹肌肉的。
剧情简介
杠铃(ling)、哑(ya)铃卧推，这是练(lian)胸肌的。器械蹬腿、杠铃深蹲，这(zhe)是练(lian)腿部肌肉的。杠(gang)铃弯举(ju)、哑铃弯举、凳上反屈伸，这(zhe)是(shi)练手臂肌(ji)肉的(de)。还有种不(bu)需要(yao)辅助(zhu)器(qi)械、随时(shi)随地都可以(yi)练的项目俯卧撑，这是(shi)练胸(xiong)腹肌肉的。
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