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综述：说开去，不由(you)想起(qi)些(xie)生活(huo)往事。时至(zhi)今日，几乎(hu)人人(ren)都知(zhi)道英语对一个人生活、事业(ye)道路所产生的深远(yuan)影响(xiang)，几(ji)乎(hu)所(suo)有学过英语的人(ren)都做(zuo)过一天记5个单词，一年(nian)2000、三年就够(gou)大学四级词汇量的(de)计划。遗憾的是(shi)很(hen)少有人能坚持(chi)下来，取而代之(zhi)的是英语磁带教(jiao)学光(guang)碟乃至家教、外教、辅导班、英语(yu)复读(du)机，招数用(yong)尽(jin)见效的却不多(duo)；随(sui)着(zhe)经(jing)济发展、生(sheng)活水平上升、人们的健康状态却在下降，保健(jian)品市场(chang)硝烟四起(qi)，曾(ceng)只(zhi)登大雅之堂的组合健身(shen)器械也开始步入寻常百姓(xing)家。其实，人(ren)人都(dou)知(zhi)道，每(mei)天坚(jian)持20分钟(zhong)晨跑完全(quan)可以塑造一个健(jian)康(kang)体魄。