如果你能积极利用(yong)这(zhe)种笑的(de)效果,则(ze)可医(yi)治因失败而产生的悲观和心理(li)的紧张,甚至可(ke)将(jiang)绝(jue)望感(gan)吹(chui)得无影(ying)无踪。怪(guai)不得有许(xu)多人(ren)在怏怏不乐时,就(jiu)会跑到游乐(le)场所(suo)去调剂一下情绪。同样地,如果(guo)在(zai)忧(you)郁的(de)时候(hou),读一(yi)读身(shen)旁(pang)的漫画,或幽默小说,心情也立(li)刻会开(kai)朗起来(lai),甚至干轻十(shi)足。换(huan)句话说(shuo),利用外(wai)界的(de)刺激,来引发自己大笑,便会(hui)使(shi)自己(ji)恢(hui)复优越感或自信心。
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