如果你能积极利用这(zhe)种笑的效果,则可医治因(yin)失败而产生的悲观和心(xin)理的(de)紧(jin)张(zhang),甚至(zhi)可将绝望(wang)感吹得无影无踪。怪(guai)不得有(you)许多人在怏(yang)怏不乐时(shi),就会(hui)跑到(dao)游乐场所去(qu)调(diao)剂一下情绪(xu)。同样(yang)地,如果在忧郁(yu)的(de)时候(hou),读(du)一(yi)读身旁的漫画,或幽默小(xiao)说,心情也(ye)立刻(ke)会(hui)开(kai)朗起来(lai),甚(shen)至(zhi)干轻十足(zu)。换(huan)句话(hua)说,利用外界(jie)的刺激(ji),来引发(fa)自己大笑(xiao),便(bian)会使自己(ji)恢复优越感或自信心。
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