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有计划的娱乐(le)。你应学(xue)会做一个懂得娱(yu)乐的人，定期地让自己(ji)放(fang)松而不(bu)觉(jiao)得内疚，然后可以制(zhi)订出一个休(xiu)闲计划。考(kao)虑如何(he)休(xiu)闲就像(xiang)计划一次(ci)出差一样(yang)，要认认真(zhen)真(zhen)当回(hui)事，计划好(hao)。娱乐对许多人来说意味着与朋友共享欢(huan)乐。所以，当(dang)我们听一些朋(peng)友谈话时，最后总(zong)是说："我们(men)什么时候再(zai)聚一聚(ju)？"然而你知道，大(da)多(duo)数(shu)时候(hou)你(ni)们(men)并不知道何时会重新聚(ju)在(zai)一起(qi)，应(ying)该多用几(ji)分(fen)钟来作一下具体的安排，保证朋友们得以重聚(ju)。