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有的人若想(xiang)改变他(ta)容易愤怒或急躁的『性(xing)』格，不(bu)是(shi)十分困难。而有的(de)人想改(gai)变(bian)他(ta)抑(yi)郁(yu)的心理却不很容易(yi)。而(er)一个人要想成大事，就(jiu)必(bi)须把抑(yi)郁从他『性』格中扔出来，因为抑郁(yu)代表一(yi)种消极的(de)意(yi)识和自我折磨(mo)的(de)心(xin)态。情绪控制能力(li)不高(gao)者，很难走(zou)出抑郁的阴影。