剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。
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