《日日夜夜精品一二三四》

【日日夜夜精品一二三四】

将精(jing)神(shen)和元气都化成丝线。以精神为(wei)经线，以(yi)元(yuan)气(qi)为(wei)纬(wei)线(xian)，将(jiang)两者交织成(cheng)元气转换之符文，置(zhi)于上丹田之(zhi)上，以为月盘(pan)。观想(xiang)吸(xi)纳(na)上天太阳的阳和之(zhi)气，只于每(mei)日太阳出(chu)其之时收那么一(yi)缕，将(jiang)其存在于(yu)上丹(dan)田(tian)之中令(ling)其(qi)投射于月盘之上(shang)，利用符文(wen)的(de)力量(liang)将其转(zhuan)化吸收，以纯阳化为纯阴，以(yi)此来滋养丹田(tian)之下的元气。