剧情简介

【ww九九】

至于一天(tian)该休息(小(xiao)睡)几(ji)次?休(xiu)息(xi)多久?根据(ju)理(li)论,每(mei)个(ge)人(ren)的(de)工作时间内应平(ping)均(jun1)2小时休息一次。每次(ci)约5-10分钟;一天(tian)大约总共休息4次。除小睡(shui)之外,其他像(xiang)喝(he)水、上厕所的时候皆可借机(ji)休息、活动一下(xia)筋骨(gu)。

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