《天天精品天天综合网》

【天天精品天天综合网】

练习一个(ge)人(ren)自处。如果你已经习惯(guan)和别人(ren)一起的话，刚(gang)开始打(da)破这个习惯可能会使你觉得不舒服。如果你觉得不愉快(kuai)的话(hua)，就(jiu)探(tan)测(ce)自(zi)己的感觉。你(ni)为什么一(yi)直盼(pan)望(wang)电话铃响(xiang)呢(ne)？你是否担心自己和某(mou)人的关(guan)系(xi)？你是不(bu)是厌烦自己？如(ru)果(guo)这样的(de)话(hua)，你(ni)可以找(zhao)点事做做，以克服独处(chu)的(de)恐惧(ju)。但不要(yao)觉(jiao)得自处的(de)时候，一定(ding)得做(zuo)点有"建设『性』"的事(shi)情，才能掩饰单独一人的怪异行(hang)为。如果(guo)你愿意给自(zi)己一(yi)点(dian)机(ji)会，譬如一个月里找(zhao)一两(liang)个午(wu)独处(chu)，你(ni)将更能享受独处(chu)的乐趣。在独(du)处时你应当有所(suo)思(si)考，不要总人浮于(yu)事。