剧情简介
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要塑造(zao)全新的自我(wo)，便要拒从你的"心理银行(hang)"中提取不愉快(kuai)的思(si)想。当你(ni)在回想任(ren)何情形(xing)时，集中(zhong)精力想好的方面，忘却不(bu)愉快的事。如(ru)果(guo)发现你在想(xiang)某些不好的(de)事(shi)情，要赶快全(quan)面转(zhuan)移(yi)你的(de)思(si)想(xiang)。
剧情简介
要塑造(zao)全新的自我(wo)，便要拒从你的"心理银行(hang)"中提取不愉快(kuai)的思(si)想。当你(ni)在回想任(ren)何情形(xing)时，集中(zhong)精力想好的方面，忘却不(bu)愉快的事。如(ru)果(guo)发现你在想(xiang)某些不好的(de)事(shi)情，要赶快全(quan)面转(zhuan)移(yi)你的(de)思(si)想(xiang)。
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