连(lian)续(xu)一(yi)周(zhou)的(de)紧张工作、学习(xi),实在(zai)是(shi)够累的了。周(zhou)末娱(yu)乐(le),是种积(ji)极(ji)休息,是建立有规律(lv)生活节奏必(bi)不可少(shao)的一项(xiang)内(nei)容,这对消除疲劳(lao)格外(wai)重要。能利(li)用周末,学(xue)会(hui)强迫自己放下手中工作(zuo),和家人,或者同事(shi)、朋友尽情地娱乐半天,享受一下原本属于(yu)自(zi)己的天伦之(zhi)乐(le),可使(shi)身心得以充分调(diao)整,而且还可以避(bi)免你成为一个工作狂。
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