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粗茶淡饭砺壮志：宋(song)代(dai)大政治(zhi)家(jia)范仲淹，年轻时就立志(zhi)报国，但因家境贫寒，上不起学，只好到僧舍中去(qu)读书(shu)。冬天(tian)的晚(wan)上，他用粗米煮一(yi)盆(pen)稀(xi)饭(fan)，第二天粥冻了(le)以后(hou)，用刀划成几块(kuai)，早晚食一次(ci)；没有菜，就用盐水泡野荠，切上几(ji)十(shi)段佐餐。一个(ge)朋友的儿子(zi)见他(ta)生活太(tai)苦(ku)，就(jiu)送(song)去好酒(jiu)佳(jia)肴(yao)，再去看他时(shi)，送去的(de)食(shi)物(wu)都原封不动。范仲(zhong)淹解(jie)释(shi)说：我并非(fei)不感激令尊的厚意，但既立志(zhi)报国，就要(yao)准备吃(chi)苦，现在贪图(tu)好吃的，将来怎么能去(qu)吃苦呢？