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平(ping)常的人也(ye)有懊丧(sang)情绪。表现(xian)事情(qing)发(fa)生后(hou)的自我(wo)检(jian)查，总结不足，找出不足的原(yuan)因，从而在以后的行(hang)动(dong)中(zhong)作积极(ji)的调(diao)整。就这一点来(lai)说(shuo)，人人都会有懊丧，它是人类进(jin)步的(de)校(xiao)正器。但极端的懊丧却是心理不健康的表现，必(bi)须(xu)进行适当(dang)调适(shi)。