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我们(men)每(mei)个人都避免不了(le)动怒(nu)，愤怒情(qing)绪也(ye)是人生的一(yi)大误(wu)区，是一种心理病(bing)毒。它同其它病一样，可以使你(ni)重(chong)病缠身，一蹶(jue)不振。也许(xu)你会说(shuo)："是(shi)的(de)，我也明知自己不(bu)该发(fa)怒，但就是(shi)控制不住自己"。若你是(shi)一个欲成(cheng)大事(shi)者(zhe)，你就应该(gai)注意了，能不能消(xiao)除(chu)愤(fen)怒情(qing)绪与(yu)你的情绪(xu)控(kong)制能力有关(guan)。