真正说来,一个人并不能那么(me)容易忘(wang)掉(diao)伤心的往事。不过,当它浮现出来(lai)时(shi),我(wo)们必须懂(dong)得如何(he)使自(zi)己不陷于悲不自(zi)胜的情(qing)绪,必(bi)须提防(fang)自(zi)己再(zai)度陷入愤恨(hen)、恐惧(ju)和无助(zhu)的(de)哀愁(chou)里。这时,最(zui)好的方法就是扭头(tou)去专心(xin)工作,计划未来,或者(zhe)去运动、旅行。
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