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滚滚红尘(chen)，众生为利(li)来，为名去(qu)。真(zhen)正能做到心静(jing)无(wu)波的又有几个？为(wei)了一(yi)些(xie)身外物(wu)浪费了自(zi)己宝贵的青春和(he)感情(qing)，到头来，回首(shou)已是惘然。只有心明如镜，才不(bu)再(zai)有问题，不再有疑难(nan)；内心不困不(bu)惑，才(cai)能(neng)从(cong)纷乱中理出头(tou)绪，从(cong)对(dui)立中看到和谐(xie)，从失败中想到(dao)成功(gong)，从黑暗中看到光明。气度宽(kuan)广，胸怀坦(tan)荡，凡事(shi)提得起，放得下(xia)，临(lin)危不(bu)惧，处(chu)险不惊。理智、情感和欲望(wang)之(zhi)间的关系才能调(diao)理得恰到好处。如此，才会有心的(de)统一和(he)谐，宁(ning)静(jing)安适。换句(ju)话说，一切(qie)矛盾、烦恼、忧愁、压抑(yi)、暗淡(dan)，会(hui)瓦解冰释，不(bu)再侵(qin)扰我(wo)们。内(nei)心混蒙，自然站不(bu)高(gao)看不远(yuan)，气小(xiao)量窄(zhai)。