连续一(yi)周的(de)紧(jin)张工作、学(xue)习,实(shi)在是够累的了。周末娱乐,是种积(ji)极休息(xi),是建立有(you)规律生活(huo)节奏(zou)必(bi)不(bu)可少(shao)的一项内容,这对(dui)消除疲劳(lao)格外(wai)重要(yao)。能利用(yong)周末(mo),学(xue)会强迫(po)自己(ji)放(fang)下手中工作,和家人,或者同事(shi)、朋友(you)尽情地娱乐半(ban)天,享受一下原本属(shu)于自己(ji)的天伦之乐,可使身心得(de)以充分调整(zheng),而且还可(ke)以避免你成为(wei)一个工作狂。
Copyright © 2008-2018