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最后(hou)；要(yao)控制(zhi)忧虑(lv)。情绪是人的(de)思(si)想(xiang)与(yu)行为(wei)的伴(ban)生物，而且它会(hui)影响到人(ren)们下一步(bu)的思(si)想(xiang)和行为。事情做得(de)顺利，智慧迭(die)出(chu)，情绪就好，看天，天是蓝的；看花(hua)，花(hua)是美的；看人，人是精神的。事情还(hai)没做完(wan)甚至(zhi)于刚起了个(ge)头，障碍一个(ge)接着一个，头(tou)脑(nao)转不过弯儿，情绪上就受(shou)波动(dong)了(le)，看(kan)啥啥不顺(shun)眼，尽(jin)管它们和你高兴时所看(kan)到(dao)的一模一样。