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约翰 帕尔玛便(bian)是一个(ge)战胜抑(yi)郁症的真(zhen)正的战(zhan)士。帕尔(er)玛(ma)住在新泽(ze)西州的帕德森。他说道(dao)："我(wo)从(cong)退役后不久(jiu)，便开始做(zuo)生意(yi)，我日(ri)夜辛勤工作，买卖做得很顺利。不久(jiu)麻烦来了(le)，我找(zhao)不到某些材料(liao)和(he)零件，眼(yan)看生(sheng)意要做不(bu)下去(qu)了(le)，因(yin)为忧虑过度，我由一个正常(chang)人变(bian)成愤(fen)世嫉俗者(zhe)。我(wo)变得暴躁易(yi)怒，而且--虽(sui)然那时并没(mei)有(you)觉察到--几乎毁(hui)了原(yuan)本快快(kuai)乐乐(le)的家(jia)庭(ting)。一天，一位年轻残废的退役军人告诉我：'约(yue)翰(han)，你实在该感(gan)到(dao)惭愧(kui)，你这种模样好(hao)像是世界上唯一遭到(dao)麻烦的人。纵使你得关门一阵子，又怎么样呢?等事(shi)情恢复正常后(hou)再重新(xin)开始(shi)不(bu)就得(de)了?你拥有许多值得感恩的东西，却只(zhi)知咆哮生(sheng)活。老天(tian)，我还(hai)希望能有你的好(hao)状(zhuang)况呢!看看我(wo)，人只有一只手，半(ban)边(bian)脸几(ji)乎被炮(pao)弹(dan)打掉，我却没抱(bao)怨什么。如果你(ni)再不停止(zhi)吼(hou)叫(jiao)和发牢『骚』，不(bu)只会丢掉生意，还有健(jian)康、家(jia)庭和所有的(de)朋友!'"