而要保持这种平静心境,就要学会去(qu)注(zhu)意我们的(de)感觉,注(zhu)意(yi)我们(men)生命(ming)的质量(liang),注意人生(sheng)中最重要(yao)的事情,实现(xian)自(zi)己的(de)美好理想。停(ting)止担忧(you)那些不重要(yao)的事情,比(bi)如衣(yi)服不太合身,交(jiao)通又堵塞了,有人(ren)好(hao)像对自(zi)己不友好,这次提升又没有我,别人买(mai)了汽车(che)而(er)自己还没有(you),等(deng)等等(deng)等。我们还要(yao)学会不要昧于事理,让生活失去了(le)平(ping)衡(heng),就是说,不要让工(gong)作(zuo)上的(de)压(ya)力(li)影响我们的正(zheng)常生活。
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