剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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