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艾(ai)丽诺(nuo) 罗斯(si)福是美国(guo)第(di)32任总统富兰克林 d 罗斯福(fu)的夫人。她是第一个(ge)在实质『性』问题上(shang)对(dui)总统(tong)有影响的(de)美(mei)国第一夫(fu)人。她曾任(ren)平(ping)民保(bao)卫署的副『主席』，为黑人的(de)公民(min)权(quan)勇敢说(shuo)话(hua)。罗斯(si)福(fu)总统逝世后(hou)，她曾被其(qi)后的两任总统(tong)任命为驻联合国代表。但她在(zai)20多岁前(qian)，却是一个十分缺乏(fa)自信(xin)心的姑娘。读(du)读她的自(zi)述(shu)，可以使我们知(zhi)道如(ru)何提(ti)升自(zi)己的自信心：