剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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