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夫祭有三(san)重焉(yan)：献之(zhi)属，莫重于裸，声莫(mo)重于升歌，舞莫重(chong)于武(wu)宿夜，此周 道也。凡三道(dao)者(zhe)，所(suo)以假(jia)于外(wai)而以增君子(zi)之志(zhi)也。故与志进退，志(zhi)轻(qing)则亦轻，志 重则亦重。轻其志而求外(wai)之(zhi)重(chong)也，虽圣人(ren)弗(fu)能得也(ye)。是故君子之祭也(ye)，必身(shen)自尽 也(ye)，所以明(ming)重也(ye)。道之以礼，以奉三重，而荐诸(zhu)皇尸，此(ci)圣(sheng)人(ren)之道也。