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滚滚红尘，众生为利(li)来，为名(ming)去(qu)。真正能做到心(xin)静(jing)无(wu)波(bo)的(de)又有几(ji)个？为了一些身外物浪费了(le)自(zi)己宝贵的(de)青春和感情，到头来，回首已是惘(wang)然(ran)。只(zhi)有心明如镜(jing)，才不再有问题，不(bu)再有疑难；内心不(bu)困不惑，才(cai)能从纷(fen)乱中理出头绪，从对立(li)中看(kan)到和谐，从失(shi)败中想(xiang)到成(cheng)功，从黑暗(an)中看到光(guang)明。气度宽广(guang)，胸(xiong)怀坦荡(dang)，凡事提得(de)起，放得下(xia)，临危不惧(ju)，处(chu)险(xian)不(bu)惊。理智(zhi)、情感(gan)和欲望之间的(de)关系才能调理得(de)恰到好处。如(ru)此，才(cai)会有心的统一和谐(xie)，宁静安(an)适。换句话说，一切矛盾、烦恼(nao)、忧愁、压(ya)抑、暗淡，会瓦解冰(bing)释，不再侵(qin)扰我们。内(nei)心(xin)混蒙，自然(ran)站不(bu)高看不远，气小量窄(zhai)。