如果你能(neng)积(ji)极利用这种笑的(de)效果,则可医治因(yin)失败而产生的悲观(guan)和心理的紧(jin)张,甚(shen)至可将(jiang)绝望感吹得无影(ying)无(wu)踪。怪(guai)不(bu)得(de)有(you)许多(duo)人在怏怏(yang)不乐时(shi),就会(hui)跑到游乐(le)场所去(qu)调剂(ji)一下情绪。同(tong)样地,如果(guo)在忧(you)郁的时候,读一读(du)身旁的(de)漫(man)画,或(huo)幽默(mo)小说(shuo),心情也立刻会开朗起来(lai),甚至(zhi)干劲十足。换句话说,利用(yong)外(wai)界的刺(ci)激,来(lai)引发(fa)自己大笑(xiao),便会使自己恢复优越感或(huo)自信心。
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