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抑郁的(de)时(shi)候，我们感到(dao)自己对消极事件负(fu)有极大(da)的责任(ren)，因(yin)此，我们开始(shi)自责。这种现(xian)象(xiang)的原因(yin)是复杂的(de)，有(you)时，自我责备是家庭中习得的，在我们(men)小时(shi)候当家(jia)里出(chu)现(xian)问题(ti)时(shi)，受到责备的常(chang)常是我们。因此，即(ji)使是受『性』虐『性(xing)』的(de)儿童都学(xue)会了责备自己(ji)--这当然(ran)是(shi)荒唐(tang)可笑的。遗(yi)憾(han)的是(shi)，善于(yu)责备他人的成年人，常挑选那(na)些最无驳能力(li)的人做他们的责备(bei)对象(xiang)。