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每天你(ni)是否能够精(jing)力充(chong)沛地工作(zuo)呢(ne)？你是全(quan)力以赴呢，还(hai)是心不在焉？许多人在工作的(de)时候总是三(san)心二意。因为生活(huo)不规(gui)律，缺乏睡眠(mian)，营养不良等等，损害了(le)他(ta)们的(de)健(jian)康(kang)。每(mei)天早上，他(ta)们(men)总(zong)是不能全身心地投(tou)入工(gong)作。他(ta)们尽力(li)使(shi)自己(ji)愉快起来，但却做(zuo)不到。他们(men)总是显得虚弱、冷淡(dan)、乏味、迟钝、缺乏(fa)热情(qing)，那些(xie)早上总是(shi)无精打采(cai)地去工作的(de)人怎么(me)可能出『色』地完成工作呢？天天如此(ci)，年年如此(ci)，他(ta)怎(zen)么会取得成就呢(ne)？他们又怎(zen)么会快乐(le)呢？