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粗茶淡饭砺(li)壮志：宋代(dai)大(da)政(zheng)治家范(fan)仲淹，年轻(qing)时就(jiu)立志(zhi)报国，但因(yin)家境(jing)贫寒，上(shang)不起学(xue)，只好(hao)到僧舍中去读(du)书(shu)。冬天的晚上(shang)，他(ta)用粗(cu)米煮(zhu)一盆稀饭，第二(er)天粥冻了以(yi)后，用刀划成(cheng)几块，早晚食一次；没有菜，就用盐水泡(pao)野荠(qi)，切上几(ji)十段佐餐。一个朋友的儿子(zi)见他生(sheng)活(huo)太苦，就(jiu)送去好酒(jiu)佳肴，再去看他时，送去(qu)的食物(wu)都原封(feng)不动。范(fan)仲淹解(jie)释说：我(wo)并非不感激令(ling)尊的厚意，但既立志报国，就(jiu)要准备吃苦(ku)，现在(zai)贪图好吃的，将来怎么能(neng)去吃苦(ku)呢？