剧情简介
【神马九九】
情绪管理(li)必(bi)须建立在自我认知的(de)基础上。其中包括：如(ru)何(he)自我安慰(wei)，摆脱(tuo)焦(jiao)虑(lv)、灰暗或(huo)不安。这(zhe)方面能力(li)较匮(kui)乏的人常需(xu)与低落的情绪交战，掌(zhang)握自如(ru)的(de)人则能很快(kuai)走出生(sheng)命的低『潮』，重新出发。
剧情简介
情绪管理(li)必(bi)须建立在自我认知的(de)基础上。其中包括：如(ru)何(he)自我安慰(wei)，摆脱(tuo)焦(jiao)虑(lv)、灰暗或(huo)不安。这(zhe)方面能力(li)较匮(kui)乏的人常需(xu)与低落的情绪交战，掌(zhang)握自如(ru)的(de)人则能很快(kuai)走出生(sheng)命的低『潮』，重新出发。
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