《青青碰人人》

【青青碰人人】

如果(guo)你仍(reng)然决定保留自己心(xin)中愤怒的火(huo)种，你可以(yi)以(yi)不(bu)造成重大(da)损害的(de)方(fang)式来发泄愤怒(nu)。然而，你不妨(fang)想想(xiang)，你(ni)是否(fou)可(ke)以(yi)在沮丧时以(yi)新的思维(wei)支配自己(ji)，且以一种更(geng)为健康的情感来取代使你的愤怒，既(ji)然世界绝不(bu)会像你所期(qi)望的那(na)样(yang)，你很可能会继(ji)续厌烦、生气或(huo)失望；但无(wu)论如何(he)，你(ni)完全可(ke)以消除那(na)种不利(li)精神健康的有害情感--愤怒(nu)。