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人际关系(xi)在人们的社会(hui)生活(huo)中具有十分(fen)重要的作用。良好的人(ren)际(ji)关系是(shi)人身心健康的需要，是人生事业成功的(de)需要，是人(ren)生幸福的需要。生活(huo)中善于(yu)理解(jie)别人(ren)，并乐于相助(zhu)的(de)人，自(zi)己可(ke)获得蕴籍和欣慰(wei)；而对于被援助的人(ren)来说，则更(geng)会产生(sheng)情(qing)绪上的良(liang)好感(gan)染与反馈作用，能使人(ren)得(de)以安慰、鼓(gu)舞。这(zhe)种精(jing)神上(shang)的快慰和(he)舒畅，对于机体健康有(you)重要意义。研(yan)究(jiu)发现(xian)，注意培养(yang)良好的人际关系者，绝大(da)多数身体健康，长(zhang)寿者居(ju)多。影响人际关系(xi)的心(xin)理因素有吝(lin)啬、多(duo)疑(yi)、嫉妒、高傲等，极易(yi)形成他(ta)人(ren)心理上的(de)劣(lie)性(xing)定势(shi)，对自己(ji)精神上也是(shi)一(yi)种无形(xing)压力。这种人(ren)往往伴(ban)有一定躯体症候，如烦(fan)躁(zao)易怒、食欲不(bu)振(zhen)、头痛失(shi)眠；有的郁(yu)闷心(xin)悸(ji)、胃脘不(bu)舒。容易罹患过敏(min)性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官能(neng)症(zheng)、消(xiao)化性溃疡(yang)以及(ji)心血管疾病(bing)等。研(yan)究(jiu)还表明，那(na)些性情孤独、不愿(yuan)与邻里及亲友(you)往来(lai)的人，其死亡率要比喜欢交际的人高出2.5倍(bei)。