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人有七情六欲(yu)，乃人(ren)之常情，但人(ren)也有些想法(fa)超出了自身条件所许可的范围。自制，就是(shi)要(yao)控制住(zhu)自己的各(ge)种欲望。食『色』美味，高屋亮堂，凡人所想得(de)，但得之有度，远景(jing)之(zhi)事，不可『操』不过急(ji)，欲速则不达(da)也(ye)，故(gu)有(you)必要控制自(zi)己。否(fou)则，举自身全(quan)力，力竭精(jing)衰(shuai)，事不能(neng)成，耗费枉(wang)然。又(you)有些奢华(hua)之事，如(ru)着华衣，娱(yu)耳(er)目，实乃(nai)人(ren)生琐事，但又非(fei)凡人所(suo)能自克(ke)，沉溺其中而不能自(zi)拔，就(jiu)不是力竭精衰的小事了(le)，人(ren)必(bi)然会颓(tui)废不振(zhen)，空耗一生。