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玩(wan)短跑可不是(shi)光(guang)靠蛮力就能(neng)玩成(cheng)巨星(xing)的(de)，起跑准备、听枪、起跑(pao)、加速跑、自然放(fang)松跑、途中跑、终点(dian)跑，每个环节都是(shi)要讲(jiang)究技(ji)巧的。把每个(ge)环节的(de)技巧都做到极致，哪怕每个(ge)环节能再(zai)快(kuai)百分(fen)之(zhi)一秒，七个(ge)环(huan)节加起(qi)来就是(shi)百分之七秒。不要小看这百分(fen)之七秒，百分之七秒足(zu)以决定一(yi)场100米跑比赛的冠(guan)军(jun1)、奖牌(pai)归属。