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据专家分(fen)析(xi)认为，在(zai)影响(xiang)人们健(jian)康的众(zhong)多(duo)因素中，有一个(ge)极易被忽视而又相当重要(yao)的(de)因素，就是家(jia)庭(ting)情绪。心理(li)学告诫人们(men)要保(bao)持良好而(er)稳定的情绪，以增进自己身心健康。其(qi)实，仅仅关注(zhu)自(zi)己的情绪(xu)是(shi)很不够的。因为，每(mei)个(ge)人每(mei)天约(yue)有一半以上(shang)的时间(jian)都是在自己的家(jia)庭(ting)中度(du)过。家庭(ting)成员的(de)交往也是人际(ji)交往中的(de)一(yi)个重(chong)要组成部分。而家(jia)庭情绪是一个(ge)整体(ti)，每个家(jia)庭(ting)成员都不(bu)能完全独立(li)，都(dou)要受(shou)到家庭整体情绪的影响。有(you)人说得好，在快乐的家庭中生活的每一个人(ren)，几乎都(dou)是(shi)快(kuai)乐的；在烦闷、消沉(chen)的(de)家庭(ting)中生活的成(cheng)员则很难摆(bai)脱(tuo)不(bu)快的阴影。是(shi)啊，在一个情绪(xu)悲(bei)伤、紧张(zhang)或(huo)者恶劣的家庭中，怎么会笑口常(chang)开？