《日韩永久免费78页》

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--练(lian)习当(dang)众发(fa)言(yan)。在(zai)会议中沉默的人(ren)都认为(wei)："我的意见可(ke)能没(mei)有价值，如果(guo)说(shuo)出来，别人会觉得我很蠢，我最好什么(me)也别说。"越是这样(yang)想，就越来越(yue)会失去自信。但如果积极发言，就(jiu)会(hui)增加信(xin)心，下(xia)次也(ye)就更容易发言。要当(dang)破冰(bing)船(chuan)，第一个打破沉(chen)默。也不要担心你(ni)会显得很愚(yu)蠢(chun)，因为总(zong)会有(you)人(ren)同(tong)意你(ni)的意(yi)见。