许(xu)多(duo)抑郁症患者是真正的战士,很少有(you)抑郁(yu)的人(ren)能意(yi)识到自己(ji)的极(ji)限。有时,这与完美主义密切相关。专家喜欢用(yong)"燃尽"一(yi)词(ci)描述(shu)那些处于被挖空状态(tai)的(de)个体。对(dui)一(yi)些人而言(yan),"燃(ran)尽"是(shi)抑郁的导(dao)火(huo)索(suo)。无论(lun)是呆在家里(li),还是忙于应付各(ge)种工作任务,你一定要记住:你与(yu)其他人(ren)一样,所能做的工(gong)作(zuo)是(shi)有限的。
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