剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。
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