《亚洲无限码》

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在比赛的时候，当你用右(you)手运球(qiu)，从右路突破(po)当(dang)然先做个假动作更好，而这(zhe)时，防守你的(de)球员一定在你的左侧跟着你(ni)跑，当球运(yun)到自(zi)己的射程范围之内(nei)时离篮(lan)筐越近(jin)命中率越高，突然(ran)向左侧靠一下(xia)防守你(ni)的球员(yuan)，让他以为你向左(zuo)侧突(tu)破，这个(ge)动(dong)作(zuo)也(ye)为(wei)你后(hou)仰跳投(tou)创(chuang)造(zao)了运动空间(jian)。这时，你就突(tu)然收(shou)回，做(zuo)出一个(ge)左脚(jiao)在前右(you)脚(jiao)在(zai)后的(de)姿势注意：这时就(jiu)要(yao)作(zuo)好跳投的一切准(zhun)备了。此时，你面对篮筐(kuang)，但(dan)要使篮筐(kuang)和你的(de)两个(ge)肩头在一条直线(xian)上(shang)，然后逆时针旋转跳(tiao)起。在上升过(guo)程中(zhong)，你(ni)的上(shang)肢保持平时的(de)投篮姿(zi)势，你的右腿会自然向前(qian)摆(bai)出(chu)。很(hen)好(hao)，现在你可以用旋转(zhuan)时(shi)带来的惯性与手臂(bi)力量轻松(song)投篮了。后仰跳投(tou)中你也许还会遇(yu)到很(hen)多问(wen)题，比如球投出(chu)去是(shi)不旋转(zhuan)的，后仰过度失去平衡等(deng)等。解(jie)决的关键是(shi)量力而行。如果你觉(jiao)得不(bu)舒(shu)适，那就跳起(qi)时身体旋转得慢(man)一些或后(hou)仰角度小一些，等(deng)熟练后再快一点(dian)也不迟。只要(yao)多练习，相信每一个打球的(de)朋友都(dou)能很好(hao)地掌握的