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有一位病(bing)人，自从她对门住(zhu)进了新的(de)邻居，她就开(kai)始变(bian)得抑郁。那位(wei)邻居习(xi)惯于在清晨(chen)大声(sheng)播放(fang)音乐。她试图找有(you)关(guan)部门禁止他(ta)，尽(jin)管(guan)人家很同情(qing)她，但(dan)却帮(bang)不了她。逐渐地(di)，她(ta)陷入(ru)抑郁，感到整个生(sheng)活都(dou)毁了，自己却(que)无能为力。她并(bing)不认为抑郁是(shi)她(ta)自己的过错，也不认为自己无能、无价值(zhi)或(huo)脆弱(ruo)。她抑(yi)郁仅仅是因为，她(ta)沉溺在(zai)对一(yi)个复(fu)杂情境失控(kong)的状态(tai)中(zhong)。