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自(zi)我(wo)激(ji)励既(ji)依赖(lai)于心境(jing)，也与激情密切(qie)相(xiang)关。心境(jing)是自(zi)我激(ji)励的(de)因，激情是自(zi)我激励的果。在良(liang)好的心境(jing)条件下，人们可能(neng)很(hen)好地自(zi)我激励，不(bu)过，低沉的心境，特别是挫折(she)感、侮(wu)辱感等(deng)都(dou)更(geng)能激发人的(de)潜能和动机。古话说："请将(jiang)不(bu)如激将(jiang)"，便是利(li)用"知耻而后勇"来激发人的勇气和才(cai)能的(de)。好的心(xin)境可(ke)能使人产生两种(zhong)截然不同的(de)态度：一种(zhong)是自我(wo)感(gan)觉(jiao)良好，不思进(jin)取；另一种(zhong)是(shi)坚定、自信并(bing)且执著，激发(fa)自(zi)己(ji)取得进一步的成功(gong)。这(zhe)两种不同(tong)的态度是(shi)由不(bu)同的人不同的自我意识、『性』格、气质等因(yin)素所决定(ding)的。同样(yang)，消(xiao)极的(de)心境也可能导致(zhi)两种不同的后果：一是变得悲观(guan)、抑郁、消沉，甚至颓废(fei)、沮丧；二是从屈(qu)辱中(zhong)汲取力量(liang)，力图(tu)"知耻(chi)而(er)后(hou)勇"。自我激励的结果便是需要唤发起自己身上的(de)激情、热情。缺乏生(sheng)命的激(ji)情，可能使(shi)人罹(li)患(huan)上抑(yi)郁症(zheng)；缺(que)乏(fa)工(gong)作的激(ji)情(qing)，难以创建一番宏(hong)伟的事(shi)业(ye)；缺乏(fa)爱的激(ji)情，生活中(zhong)是(shi)很难体会到(dao)幸(xing)福和快乐的；缺乏信仰(yang)的(de)激情，则根本不可能为(wei)理想而献身。