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他(ta)在自传(chuan)中是这么(me)说的：每(mei)次(ci)比赛之(zhi)前，我都要乘车(che)把比赛的线路仔细(xi)地看一(yi)遍，并把沿途(tu)比较醒目(mu)的标志画(hua)下来，比如(ru)第一个(ge)标(biao)志是(shi)银行；第二(er)个(ge)标志是一(yi)棵(ke)大树；第三(san)个标志是一(yi)座(zuo)红房子……这样一直画到赛(sai)程的终点。比赛开始后(hou)，我就以百米的(de)速(su)度奋(fen)力(li)地(di)向第(di)一个目标冲去(qu)，等到(dao)达第一个目标后，我又以同样的(de)速(su)度向(xiang)第(di)二个目标冲去。40多(duo)公里(li)的(de)赛程，就(jiu)被我分解成这么几个小目标轻松地(di)跑完(wan)了。