剧情简介
【夜播97】
那么，究竟怎(zen)样才能进(jin)行积极的"克(ke)服生存危机(ji)的目标(biao)设定(ding)"呢？其秘诀就在于明(ming)确目标(biao)，将它写(xie)成(cheng)文字妥善保存(cun)。然后仿佛那个目标已经(jing)达(da)到(dao)了一样，想像与朋(peng)友谈论它，描绘它(ta)的具(ju)体(ti)细节，并从(cong)早到晚(wan)保持(chi)这种心情(qing)。
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