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在简(jian)・苏菲(fei)的(de)《快速世(shi)界(jie)中的慢节奏》一书中，她(ta)收集了许多人(ren)在日常(chang)生活中寻(xun)找(zhao)快(kuai)乐的办法。它能够(gou)帮助我们提醒自己(ji)慢下(xia)来，用(yong)新的(de)眼光审视(shi)一(yi)下(xia)这个(ge)世(shi)界(jie)。书中的一(yi)位『妇』女写道，她在(zai)铲(chan)雪时觉得非常快(kuai)乐：有时是在凌晨两(liang)点钟，整个(ge)世(shi)界都处于沉(chen)睡状(zhuang)态时；有(you)时(shi)是在鸟儿归(gui)巢的傍(bang)晚时分。这位『妇(fu)』女知道，她(ta)可(ke)以租用一部铲雪机(ji)，但那样，就剥夺了(le)她享受感官快乐的机会。