《9999人人爽》

【9999人人爽】

练习(xi)一个人自处。如果你已经习惯和别(bie)人(ren)一起的话，刚开始打破这个习惯可能会使你觉得不舒服。如(ru)果你(ni)觉得(de)不愉(yu)快的话(hua)，就(jiu)探(tan)测自己的(de)感觉。你(ni)为什么一(yi)直盼(pan)望电话铃响呢(ne)?你是否担心自己和某人(ren)的关(guan)系?你(ni)是不(bu)是厌(yan)烦自(zi)己?如果(guo)这样的话，你可以找点(dian)事做做――以(yi)克服独处时的(de)恐惧(ju)。但不要(yao)觉得独处的(de)时候，一定(ding)得(de)做(zuo)点(dian)有建设(she)『性(xing)』的事(shi)情(qing)，才能(neng)掩饰(shi)单独(du)一(yi)人的怪异行为。