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要(yao)做到(dao)相信(xin)别(bie)人，克(ke)服社交中(zhong)的(de)猜(cai)疑之心(xin)，也绝(jue)非易事。首先，需要培养理智(zhi)，切忌感情(qing)用事。当对某人(ren)有猜疑倾(qing)向时(shi)，应(ying)该督促自己去寻(xun)找证据(ju)。如果疑点很多(duo)，证据确凿(zao)、实在，就应以诚恳的态度，鼓足勇气找对方坦率(lv)交换(huan)意见。如果(guo)证据不(bu)足，主观(guan)猜测对(dui)方，甚至带有很强的想象(xiang)『色』彩(cai)，你就该(gai)尽快否定自己的(de)猜疑，告(gao)诉自(zi)己，不要想得(de)过多，别把人(ren)想得过坏(huai)等等(deng)。其次(ci)，主动去知人知(zhi)己(ji)。同事之间(jian)的(de)猜疑有时是(shi)在(zai)相互(hu)不了(le)解的条件下产生的。如果一个人能够在短(duan)时间内认真(zhen)观察(cha)他人，了解(jie)他人(ren)，把握其『性』格特(te)征，处事方法(fa)等(deng)，就(jiu)不易无端去(qu)怀疑他人。比(bi)如，知道某(mou)人为人正直、诚恳(ken)、极(ji)端厌恶(e)说别人坏话(hua)，就不应怀(huai)疑他在(zai)背后捣鬼。当(dang)然(ran)正确估计出自己在周(zhou)围同(tong)事(shi)中的地(di)位(wei)，以(yi)及留给别人(ren)的印象后(hou)，也(ye)不(bu)会随意猜疑(yi)别人是否(fou)跟自己过不去。只有对彼此(ci)的为人充分了解(jie)后，才会杜(du)绝不信任的(de)产(chan)生。还有，就(jiu)是不轻听轻(qing)信(xin)流言(yan)，对(dui)小(xiao)道消息或通过不正当渠道传(chuan)来的(de)，似是而非的(de)信(xin)息，只(zhi)能抱着参考的态(tai)度听，不能以此(ci)作为判断(duan)依据，一定要避免偏(pian)听偏信(xin)，才(cai)不会(hui)引起误(wu)会(hui)和猜疑(yi)。