剧情简介
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对抗抑郁(yu)的方(fang)式，就是(shi)有步骤(zhou)地制定(ding)计划。尽管有些(xie)麻烦，但(dan)请记住，你(ni)正训练自己换(huan)一种(zhong)方式思维。如(ru)果你(ni)的腿断了，你(ni)将会如何逐渐(jian)地给(gei)伤腿加力，直(zhi)至完(wan)全康(kang)复。有步骤地(di)对抗(kang)抑(yi)郁也必须是这样的。
剧情简介
对抗抑郁(yu)的方(fang)式，就是(shi)有步骤(zhou)地制定(ding)计划。尽管有些(xie)麻烦，但(dan)请记住，你(ni)正训练自己换(huan)一种(zhong)方式思维。如(ru)果你(ni)的腿断了，你(ni)将会如何逐渐(jian)地给(gei)伤腿加力，直(zhi)至完(wan)全康(kang)复。有步骤地(di)对抗(kang)抑(yi)郁也必须是这样的。
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