第三,我们(men)应该设定有意(yi)义(yi)的目(mu)标,努力去实现。心理(li)学(xue)家(jia)席(xi)克森(sen)米哈(ha)利(li)认为,如果(guo)能自己设定合理而颇具挑战『性』的目标,并且,在致(zhi)力追求这些目(mu)标过(guo)程中(zhong),随时留(liu)意所有的(de)回馈(kui),那么(me),我们必将获得(de)最(zui)大快(kuai)乐(le)。所(suo)以(yi)我们不会说:"好好努(nu)力,追(zhui)求成功,假如有(you)机会的话,可以顺(shun)便寻找快乐。"因为(wei),适度努(nu)力(li)追求目标,就是寻找(zhao)快乐的最(zui)佳(jia)途径(jing)。反过(guo)来,让自己快乐,则可以释放最深处(chu)的潜(qian)能,而有助于达成目标(biao)。人类的(de)心(xin)理(li)就是有这种连带关系。我(wo)们为追求成功而付出(chu)努力(li),可以增添(tian)生活(huo)『色』彩、改良做事技(ji)巧、提高成就、增进(jin)友(you)谊、改善关系,因而使(shi)我(wo)们愈来愈有(you)机会享受人生(sheng)之(zhi)乐。我们(men)不但因(yin)此而进(jin)一步培养自己的(de)享乐(le)本(ben)领,更提高(gao)了(le)成功(gong)的可能『性(xing)』。
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