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自我激励(li)既(ji)依赖于心境，也与激情密(mi)切(qie)相关。心(xin)境是自我(wo)激励的因，激(ji)情是自我激(ji)励(li)的果。在良(liang)好的心境条件下，人(ren)们可(ke)能很好(hao)地(di)自我激励，不过，低沉的心境，特别是挫(cuo)折感、侮辱感(gan)等(deng)都更能激(ji)发人的潜能和动机(ji)。古话说："请(qing)将不(bu)如激将"，便(bian)是利用"知(zhi)耻(chi)而后勇"来激发人的勇(yong)气和(he)才能的。好的心(xin)境可(ke)能使人产生两种截(jie)然不同的(de)态(tai)度：一种是自(zi)我感觉良(liang)好，不(bu)思进取；另一(yi)种是坚定、自信(xin)并(bing)且(qie)执(zhi)著，激发(fa)自己取得进一步(bu)的成功。这两种不同(tong)的态度(du)是(shi)由不同的(de)人不同(tong)的(de)自我意识、『性』格、气质等因素所决(jue)定(ding)的(de)。同样，消极(ji)的心境也可能导致(zhi)两种不同的后果(guo)：一是变得悲观(guan)、抑郁、消沉(chen)，甚至颓废、沮丧；二是从屈辱(ru)中(zhong)汲取(qu)力量(liang)，力(li)图"知耻而(er)后(hou)勇"。自我激励的结果便是需要(yao)唤发起(qi)自己(ji)身(shen)上的激情、热情。缺(que)乏生命的(de)激情，可(ke)能(neng)使人罹患上抑(yi)郁症；缺乏工(gong)作的激情，难以创(chuang)建一(yi)番(fan)宏(hong)伟(wei)的事业(ye)；缺乏爱的激(ji)情，生活中(zhong)是(shi)很难(nan)体会(hui)到幸福(fu)和快乐的(de)；缺(que)乏(fa)信仰的激情，则(ze)根(gen)本(ben)不可(ke)能为理想而献身。